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内木志
アフロ 三秋(ここ友さん)
アフロ 三秋(ここ友さん)
あまりストレッチしないから体がバキバキに堅いんだけど脚と肩に効くオススメのストレッチ教えてー\(^o^)/

肩は腕とか上げて回したりしてます!名前がわからない!笑

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内木志(ないきこころ)のトーク
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