パソコン作業やライターを生業としている方に質問なのですが、 座りの姿勢が続きすぎてお尻と腰が痛いときって、皆さんどうしてますか？(笑) やっぱりゲーミングチェアみたいな完全予防対策イスを買わなくちゃ甘いのかな💺 お部屋そんなに広くないからインテリアに合わなさすぎて、あと値段もするから、まだ買うの渋ってます。 整骨院と、そこで教わったストレッチはしょっちゅうやってるんだけど、 他にいい対策グッズとかないかな〜〜 効果あるの知ってたら教えてください😂