山P下半身筋トレだけじゃあまり体に良くない理由は、人間は歩いたり、走ったりしないと体力や免疫力の低下にもつながることや生活習慣病のリスクが高いからだと思います。私は30歳近いからまだ若いから大丈夫と言ってる場合じゃありません。何もしなかったら25歳過ぎたら落ちることや30過ぎたら体型が変わることを意識したいです。
プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
トーク情報- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pおはようございます。阪神タイガース優勝しましたね。ここからクライマックスシリーズそして日本シリーズを制覇して日本一へ貢献して御堂筋でパレードしてほしいですね。ほんと日本一見てみたいです！！！
- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。ホークス、ファーストステージ敗退しました。原因は若手の実力不足と監督の采配ミスです。工藤監督だったらメジャーで伸び悩みの筒香を獲得してたら今頃3年ぶりのリーグ優勝は間違いなかったでしょう。また来年に期待ですね！
- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。今日の日本シリーズ阪神とオリックス どっちが勝つと思いますか？僕は阪神です。先発はソフトバンクから移籍した大竹です。間違いありません。大竹ナイスピッチングすぎました👏👏👏
