中学聖日記、撮影始まってます。 猛暑です。汗だくですね。 みんな大丈夫かしら。 焦って点てたお茶は、泡のキメが荒いです🍵気持ちの余裕は必要ですね。 「精神統一」と、お茶の先生によく言われます。統一しないと、こうなるんですね。お芝居も、同じ。きめ細かくです。もう自分との勝負。暑さとの勝負。集中せなです。皆さんもくれぐれも、熱中症には気をつけて。体に篭った熱をしっかりアイシングして、逃がして下さいね。