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ひで
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241127 朝　ご飯お椀一杯 　　梅干し 　　袋ラーメン 昼　シリアル 夜　ご飯お椀一杯 　　梅干し 　　袋ラーメン

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不安と恐怖
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  • ひで
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    250215
    朝　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵
    昼　ご飯お椀一杯
    　　納豆
    　　和布蕪
    　　竹輪二本
    夜　ご飯お椀一杯
    　　麻婆豆腐

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    250216
    朝　ご飯お椀一杯
    　　麻婆豆腐
    昼　ご飯お椀一杯
    　　納豆
    　　和布蕪
    　　冷奴一丁
    夜　ご飯お椀一杯
    　　牛バラ切り落としの炒め物
    　　大根おろし
    　　目玉焼き

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    ひで

    250217
    朝　ご飯お椀一杯
    　　納豆
    　　和布蕪
    　　竹輪二本
    　　卵
    昼　ご飯お椀一杯
    　　冷奴一丁
    　　納豆
    　　和布蕪
    　　卵
    夜　ご飯お椀一杯
    　　冷凍ハンバーグ
    　　目玉焼き

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    250218
    朝　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵
    　　ツナ缶きゅうり玉葱のサラダ
    昼　食パン二枚
    　　ツナ缶きゅうり玉葱のサラダ
    夜　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵
    　　ツナ缶きゅうり玉葱のサラダ

  • ひで
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    250219
    朝　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵
    　　玉葱きゅうりのサラダ
    昼　ご飯お椀一杯
    　　玉葱きゅうりのサラダ
    　　納豆
    　　卵
    　　和布蕪
    夜　ご飯お椀一杯
    　　玉葱きゅうりのサラダ
    　　鮭の切り身

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    250220
    朝　ご飯お椀一杯
    　　鮭の切り身
    　　玉葱きゅうりのサラダ
    昼　ご飯お椀一杯
    　　鮭の切り身
    　　玉葱きゅうりのサラダ
    　　袋ラーメン
    夜　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵

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    250221
    朝　ご飯お椀一杯
    　　麻婆豆腐
    昼　ご飯お椀一杯
    　　麻婆豆腐
    夜　袋ラーメン
    　　卵

    250222
    朝　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵
    　　きゅうり玉葱のサラダ
    昼　袋ラーメン
    　　卵
    　　きゅうり玉葱のサラダ
    夜　ご飯茶碗一杯
    　　鮭切り身キャベツシメジ人参網エビチーズの焼き物

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    250223
    朝　ご飯茶碗一杯
    　　鮭切り身キャベツシメジ人参網エビチーズの焼き物
    昼　ご飯茶碗一杯
    　　鮭切り身キャベツシメジ人参網エビチーズの焼き物
    夜　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵
    　　きゅうり玉葱のサラダ

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    朝　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵
    昼　ご飯お椀一杯
    　　冷奴一丁
    　　納豆
    　　和布蕪
    　　卵
    　　玉葱きゅうりのサラダ
    夜　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵

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    朝　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵
    昼　シリアル
    夜　ご飯お椀一杯
    　　袋ラーメン
    　　卵