椿原愛 (富山県産)のトーク
トーク情報- 椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産) ![投稿画像]()
産まれてから自分が『女』って自覚してから365日がダイエットだった気がする。思春期は食べないダイエットをしまくってた😔この世界に入ってグラビアをやり始めてから魅せる身体になるために筋トレを始めた。それから体重よりも見た目を気にするダイエットになった。そして最近は、色々自分でも勉強して口にするものは必ず成分表示を見るように。そして今回の人生初のファスティング！ネットで調べただけでほとんど自己流だったけど筋肉落ちず、体脂肪は落ちた！見た目がかなりスッキリした。梅干し一つでも感動する。無駄な一口なんて作っちゃいけないんだと思いました。健康にいいものをたくさん食べてたくさん運動して自分が目指す最高のスタイルを作っていきたいと思う。
