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ついには干し芋お取り寄せ

椿原愛 (富山県産)のトーク

トーク情報

椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産)6ヶ月前
バラいろダンディも来週で4月レギュラー終了になります。
月曜21時東京MX よろしくお願いします🙇🏻‍♂️
地方の方はMキャスアプリで視聴可能です。
椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産)6ヶ月前
体脂肪率を落とすダイエットなう。
椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産)6ヶ月前
昨日で『バラいろダンディー』４月のバーディ終了いたしました。
番組宛にメッセージ、また頂けた！🥺❤️
皆様の言葉が力になります！
また出演できるように頑張ります！
椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産)6ヶ月前
そして、断食３日目。ラスト！
顔がスッキリしてきました！
人は１日に食べ物のことを200回考えるらしいです。
600回我慢して、601回目から回復食始めます！(笑)
椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産)6ヶ月前
産まれてから自分が『女』って自覚してから365日がダイエットだった気がする。思春期は食べないダイエットをしまくってた😔この世界に入ってグラビアをやり始めてから魅せる身体になるために筋トレを始めた。それから体重よりも見た目を気にするダイエットになった。そして最近は、色々自分でも勉強して口にするものは必ず成分表示を見るように。そして今回の人生初のファスティング！ネットで調べただけでほとんど自己流だったけど筋肉落ちず、体脂肪は落ちた！見た目がかなりスッキリした。梅干し一つでも感動する。無駄な一口なんて作っちゃいけないんだと思いました。健康にいいものをたくさん食べてたくさん運動して自分が目指す最高のスタイルを作っていきたいと思う。
椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産)6ヶ月前
体脂肪20切りたいです。
椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産)6ヶ月前
というか、切ります。
椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産)6ヶ月前
大好きだったチョコレート。グミ。我慢をしてどうしても甘いものが食べたくなったら、フルーツや干し芋を食べています🥺食べ物の甘みをようやく理解できた。。。美味しい！
椿原愛 (富山県産)
椿原愛 (富山県産)6ヶ月前
ついには干し芋お取り寄せ
椿原愛 (富山県産)2ヶ月前
見城徹見城徹
［Mー愛すべき人がいてー］はこれからが本番です。騙されたと思って本を読んでみて下さい。本から全てが始まります。

ついには干し芋お取り寄せ

バラいろダンディも来週で4月レギュラー終了になります。月曜21時 東京MX よろしくお願いします🙇🏻‍♂️地方の方はMキャスアプリで視聴可能です。

体脂肪率を落とすダイエットなう。

昨日で『バラいろダンディー』４月のバーディ終了いたしました。番組宛にメッセージ、また頂けた！🥺❤️皆様の言葉が力になります！また出演できるように頑張ります！

そして、断食３日目。ラスト！顔がスッキリしてきました！人は１日に食べ物のことを200回考えるらしいです。600回我慢して、601回目から回復食始めます！(笑)

体脂肪20切りたいです。

というか、切ります。

大好きだったチョコレート。グミ。我慢をしてどうしても甘いものが食べたくなったら、フルーツや干し芋を食べています🥺食べ物の甘みをようやく理解できた。。。美味しい！

ついには干し芋お取り寄せ

［Mー愛すべき人がいてー］はこれからが本番です。騙されたと思って本を読んでみて下さい。本から全てが始まります。

バラいろダンディも来週で4月レギュラー終了になります。
月曜21時東京MX よろしくお願いします🙇🏻‍♂️
地方の方はMキャスアプリで視聴可能です。

昨日で『バラいろダンディー』４月のバーディ終了いたしました。
番組宛にメッセージ、また頂けた！🥺❤️
皆様の言葉が力になります！
また出演できるように頑張ります！

そして、断食３日目。ラスト！
顔がスッキリしてきました！
人は１日に食べ物のことを200回考えるらしいです。
600回我慢して、601回目から回復食始めます！(笑)