昨日は本当に久しぶりのロングブレスへ。どこかで転んで胸を強打し、深い呼吸をするのが辛くなったので行くのをやめていたのですが、痛みが無くなってもそのままズルズルと行かず、結局一年もサボってしまってました。一年も行ってなかったとは思わず、ビックリ。 心を入れ替えてまた通うつもりなので、サボらないようにここに記しておきましょう。それにしてもマスクしたままのロングブレスは時々酸欠になりそうなくらい。でも先生は何ともなさそうにしてるから、鍛え方が違うんだろうな。