清水梨央清水梨央2020年05月16日 23:04am今度勉強教えてください() そういえば前に梨央ちゃんにおすすめしてもらった11分の運動動画地道に続けてるよ👏🏻✨最近はそれにハンズクラップも加えた🕺🕺おー! 私も暇すぎて腹筋増やしたw