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佐倉 慧 KEI SAKURA
山P
山P
筋トレサボりぎみで筋肉量や筋力も落ちてきてすごく偏見を持っています。ちょっと明日から筋トレしないといけない状態です。明日から自分をいじめつけないといけません。今年は最低です。こんな調子だったら夏に負けます。

自分との戦い!

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プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
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