山Pこんばんは、ちょっと話がありますけど最近横着だし怠けているし、２ヶ月間歩いていないし下半身の筋トレじゃ納得いかないので下半身の筋肉量や筋力もちょっと落ちているので回復するまで一日おきに歩いたり、走ったりしないとダメです。口だけじゃなくて気持ちでいくしかありません。それが出来なかったら自分を苦しめないといけませんね。今は、若い年齢ですけど歳をとるとロコモになるかもしれません。
プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
トーク情報- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pおはようございます。阪神タイガース優勝しましたね。ここからクライマックスシリーズそして日本シリーズを制覇して日本一へ貢献して御堂筋でパレードしてほしいですね。ほんと日本一見てみたいです！！！
- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。ホークス、ファーストステージ敗退しました。原因は若手の実力不足と監督の采配ミスです。工藤監督だったらメジャーで伸び悩みの筒香を獲得してたら今頃3年ぶりのリーグ優勝は間違いなかったでしょう。また来年に期待ですね！
- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。今日の日本シリーズ阪神とオリックス どっちが勝つと思いますか？僕は阪神です。先発はソフトバンクから移籍した大竹です。間違いありません。大竹ナイスピッチングすぎました👏👏👏
