削除されたユーザー削除されたユーザー2015年09月10日 18:55足パカって知ってますか？ あたしの友達、数年前にこれを毎日続けてたら足？っていうか太ももとか凄く細くなって(笑) 自分には効果あるか分かりませんがストレッチと一緒にやってみます、今日の朝もやってみたけど、意外にしんどいっす。
削除されたユーザー削除されたユーザー9年前なみさんUGさんの頑張りに刺激を受け、よる、サラダにしました。また、歩く歩く言うてて、また朝歩こうかなと思ってた矢先家の前が工事で通行止めだったりで、じゃあ歩く場所変えて歩けやって話なんすけど。自分に言い訳しちゃって結局朝歩くのは再開出来ずにいる。
