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★頭皮は体の中の大切な部位のひとつ★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス) はじめてご来店の方で ボディケアで受けられる初回限定コースには ヘッドマッサージが付いておりますが 多くの方が頭皮が硬くなっていることに 驚かれております。 肩こりや腰痛、脚などは 気にされていると思いますが 意外に頭皮まで意識されている方は 少ないのではないでしょうか。 体は皮1枚で繋がっているので 当然頭皮も大切な部位のひとつに なってきます。 また脳に近い頭皮をマッサージすると リラクゼーション効果が期待できて よりリラックスすることができます。 そんな大切な頭皮ですが 硬くなる原因がいくつかあります。 ◆長時間同じ姿勢でいる パソコンを使ったデスクワーク スマートフォンやタブレットでの 動画視聴やテレビ視聴は どうしても長時間同じ姿勢を作り出してしまいます。 作業中、つい夢中になって 猫背になってしまったり というのも良くないですよね。 セルフネイルは 下を向く&細かい作業&神経を使う&長時間と 頭皮が硬くなる要因をほとんど満たしています。 長時間の作業や視聴は目も酷使します。 これらのことが頭皮を緊張させて血行不良に。 ◆乾燥 頭皮の水分と油分が足りていないと 乾燥を引き起こし、頭皮が固くなります。 頭皮を柔らかくして シャンプーや育毛ローションの栄養が きちんと行き届くようにしてあげることが必要。 ◆運動不足 体を動かさないと血の巡りが滞り 頭皮まで血液が送られにくくなります。 少し汗ばむくらいの軽い全身運動を 習慣化したいところです。 運動は、頭皮だけでなく体のすべてに良いですよね。 ◆食生活 油っこい食事やお菓子をよく食べるのも 頭皮が硬くなる原因のひとつ。 偏った食事は血の巡りを悪化させます。 揚げ物や揚げ菓子は避け 野菜やタンパク質を摂るようにしたいところです。 高いサプリに手を出さなくても 卵や鰹節、お豆腐を食べるだけでもGOOD。 粉ゼラチンをお味噌汁に溶かすだけでもGOODです。 ◆髪型 頭皮のうえの方で髪を結ぶと頭皮が引っ張られ 血行不良を引き起こす可能性があります。 まとめて結ぶだけなので 簡単にできる髪型ですが 結ぶときのゴムのキツさにも 気をつけたいところですよね。 お仕事でどうしても 特定の髪型をしないといけない方は おやすみの日はなるべく髪を下ろして 頭皮を休ませることがBEST。 当サロンのヘッドマッサージも含めた 初回限定コースを是非お試しいただければと 思います。 https://wemias.net/ 【Wemias LINE公式】 チャットから簡単に ご予約・お問い合わせができます @wemias https://lin.ee/pfzlACs 【ホームページ1】 http://www.wemias2017.com/ 【ホームページ2】 https://asakatu19720824.wixsite.com/wemias 【ホームページ3】 https://wemias.life/ 【BeautyPark】 https://www.beauty-park.jp/shop/286629/ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/wemias 【Instagram】 https://www.instagram.com/tomomasa_maeda/ 【Twitter】 https://twitter.com/Beauty_Wemias 【Facebook】 https://www.facebook.com/Wemias/ 【YouTube】 http://urx2.nu/Dmtm 【TikTok】 https://www.tiktok.com/@wemias 【LINEスタンプ】 https://store.line.me/stickershop/product/12748277 【Wemiasアプリ】 http://introduction.bp-app.jp/wemias/ 【住所】 愛知県名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2階203号室 【TEL】 052-684-9954 【お問い合わせ】 asakatu19720824@gmail.com #頭皮 #頭皮マッサージ #キャンペーン #はじめての方限定 #OL #学生 #小顔効果 #筋トレ #ストレッチ #フットマッサージャー #ドームサウナ #ヘッドマッサージ #全身美矯正 #ホワイトニング

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