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★「仕事の始まり」は1杯のコーヒーから★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス) こんにちは! ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆ いつもありがとうございます! 事務仕事の時やブレイクタイムに コーヒーを飲んでいますが 飲むタイミングがあるんですね。 1杯目のコーヒーは ベッドから出た時や通勤途中に飲まずに 職場に到着するまで待った方がいいようです。 理由は朝に目が覚めると コルチゾールというホルモンが分泌されますが これはカフェインと同じような働きをして コルチゾールにコーヒーなどのカフェインが加わると エネルギーが出すぎてしまってストレスを生んでしまうようです。 しかしコルチゾールの分泌量は 2時間ほどで減少するので その頃がカフェインを摂取するのに 最適のタイミングとなるというものです。 多くの人がやっているように 1杯目のコーヒーを朝目覚めた時に飲み そして2杯目をコーヒーブレイクの時間である 午前10時半頃に飲むのではなく 1日の仕事をコーヒーで始めるのがGOOD。 朝の出勤前にコーヒーを飲んでいたので それを止めて職場で仕事をスタートする前に 1杯目を飲むようにしてみます☆彡 ◆Wemias公式 サロン専用アプリ◆ iPhone・iPad 無料ダウンロード https://itunes.apple.com/jp/app/id1310219917?l=ja&ls=1&mt=8 Android 無料ダウンロード https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.digitallab.wemias Appleストア・Googleストア 検索 「ウェミアス」 又は 「wemias」 ★最新情報をいち早くお届け♪ ★ご予約がスムーズに♪ ★ランクアップや来店スタンプで特典GET♪ ★過去の来店記録を確認♪ 【新・ホームページ】 http://www.wemias2017.com/ 【旧・ホームページ】(更新続いています) https://asakatu19720824.wixsite.com/wemias 【予約サイト】 https://reserva.be/wemias 【アメブロ】 https://ameblo.jp/wemias 【Instagram】 https://www.instagram.com/tomomasa_maeda/ 【Twitter】 https://twitter.com/Beauty_Wemias 【まぐまぐ!メルマガ登録】 http://www.mag2.com/m/0001682156.html 【住所】 愛知県名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2階203号室 【TEL】 052-684-9954 【お問い合わせ】 asakatu19720824@gmail.com #コーヒー #コルチゾール #美容整体 #小顔矯正 #Wemias

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