
★Wemias(ウェミアス)ルームへようこそ★
トーク情報- Wemias
Wemias ★日本人は歯を白く綺麗にすることを意識しなければならない★ 美容整体 ドームサウナ ホワイトニング 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
日本人の歯の色や健康への意識が
低いと言われておりますが
実際その通りと思います。
ホワイトニングでご来店のお客様に
カウンセリングをおこなうと
はじめて受けられる方が
結構いらっしゃいます。
多くの方がすでにホワイトニングを
経験済みと思っておりましたので
少しビックリしているところです。
日本人の歯への意識が低いことを示す根拠として
歯科医院を訪問する頻度が参考になりますが
歯科医院に通うのは
基本的には虫歯や歯周病になった場合など
何らかのトラブルが発生した後が多いですよね。
しかし、欧米人は違っており
歯に何もトラブルを抱えていない場合であっても
数ヶ月~半年に1回程度は定期的に通う習慣があります。
歯石除去や着色除去を定期的におこなっているので
白い歯をしっかりとキープできている側面もあります。
日本人の歯が欧米人に比べると
黄色い理由はエナメル質にもありますが
そもそもの歯への美意識が非常に低いことも
大きな理由と言われています。
欧米では歯が汚れて見えることや
歯並びが悪いことに対して
非常にシビアなところがあり
歯が綺麗であることは当たり前であって
汚いことは恥と思っている節さえあります。
黄色い歯は仕事でもプライベートでも
大きなハンディとなってしまうので
定期的に歯のクリーニングやホワイトニングを
おこなうことが習慣となっています。
日本人が海外に留学すると
ホワイトニングを受けるべきと
アドバイスされることもしばしばあるようです。
ようやく日本でも女性を中心に
定期的に歯のクリーニングを受ける方や
ホワイトニングに挑戦する方が増えてきています。
ぜひ、貴女も当サロンのホワイトニングを
ご体験いただいて歯の美白意識を
高めていただければと思います。
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【TEL】
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Wemias ★高速バスや夜行バスはお体へ負担が大きい★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
お客様の中で
夜行バスで東京に帰られる方も
時々いらっしゃいます。
バスで長時間移動する場合
脚のむくみなどツラくなりますよね。
バス移動で疲れやしんどさを感じるのは
体を動かさないことによる肉体疲労や
同じ空間に長時間拘束されることによる心理的な疲労が
原因と考えられています。
ラフな服装を心がけたり
水分補給の飲み物を準備しておいたり
少しでも体へ負担がかからないように
工夫したいものです。
◆食事は油ものを避け食べ過ぎない
夜行バスに乗車する前は
油分の多い食事は避け
あまり食べ過ぎないことがGOOD。
消化には大きなエネルギーを使うため
思っている以上に体力を消耗します。
しかも、乗車中は動けないので
余計に消化が進みません。
逆に空腹すぎると
バス酔いの原因にもなるため
適量は食べるのがBEST。
◆体を冷やさない
乗車前に体を冷やすことは避けたいところ。
時間があるからと屋外を歩き回ったり
お店に入るのが面倒だからと外で
ずっと待機したりするのは冷えの原因に。
冷えは体にとって負担となってしまうので
注意が必要。
可能であれば、乗車前に入浴したり
カフェやお店など暖かい場所で
座って待ったりするのがBEST。
◆お化粧やコンタクトはオフ
コンタクトを着用している人は
外してメガネに替えて
メイクは落としておくことも疲労を和らげることに
繋がります。
できる限り、体がフラットな状態となるように
心がけていただければと思います。
サービスエリアなどの休憩時は
できるだけ車外へ出て
体を動かしておくことも
疲労軽減へ役立ちます。
夜行バスで東京へお帰りの際は
バスに乗る前に当サロンでケアをして
スッキリした状態にしていただければと思います。
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Wemias ★体が硬いと感じる人は生活スタイルを見直して★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
多くのお客様が色々な部位を含めて
体が硬いことを気にされておりますが
この体が硬くなるというのは
関節の可動域が狭くなるということに
なってきますよね。
筋肉、骨、関節、靭帯などの
関節周囲にある組織など
さまざまな部位の要因が考えられますが
可動域が低下してしまう原因の多くは
筋肉によるものです。
筋肉の萎縮や緊張、怪我など
このような原因の多くは
日常生活での行動にあります。
◆同じ姿勢でいることが多い
デスクワークなど仕事や勉強で
同じ姿勢を続けることが多い人は
筋肉を動かす機会が少なく
柔軟性が低くなりがち。
普段から運動を心がけている人なら
問題ありませんが
まったく運動しないといった人は
体が硬くなる一方。
たとえ仕事で体を動かしている人でも
いつも同じ動きであれば使っていない筋肉は
硬くなってしまうので要注意。
◆トレーニング前後のケアが不足している
日頃からトレーニングをしている人でも
トレーニング前後の体のケアが
不十分であることで柔軟性が低下している人が
多いようです。
特にトレーニング後はケアが重要。
ストレッチなどをおこなうことは
筋肉の疲労を改善することともに
柔軟性の向上にも繋がります。
◆寒さなどの環境による要因
寒さや湿気など血行に影響する外的要因は
柔軟性に大きく関わります。
ただし、これらの外的要因は
自分でコントロールすることができません。
そのため、血行が悪くならないように
着るものに気をつけたり
保温を心がけるといった対策を
おこなうことが必要。
日常生活の中に
体を硬くしている要因が隠れていますので
それを見つけ出す1つの方法として
当サロンのカウンセリングやお手入れを
受けていただければと思います。
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Wemias ★頭皮は体の中の大切な部位のひとつ★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
はじめてご来店の方で
ボディケアで受けられる初回限定コースには
ヘッドマッサージが付いておりますが
多くの方が頭皮が硬くなっていることに
驚かれております。
肩こりや腰痛、脚などは
気にされていると思いますが
意外に頭皮まで意識されている方は
少ないのではないでしょうか。
体は皮1枚で繋がっているので
当然頭皮も大切な部位のひとつに
なってきます。
また脳に近い頭皮をマッサージすると
リラクゼーション効果が期待できて
よりリラックスすることができます。
そんな大切な頭皮ですが
硬くなる原因がいくつかあります。
◆長時間同じ姿勢でいる
パソコンを使ったデスクワーク
スマートフォンやタブレットでの
動画視聴やテレビ視聴は
どうしても長時間同じ姿勢を作り出してしまいます。
作業中、つい夢中になって
猫背になってしまったり
というのも良くないですよね。
セルフネイルは
下を向く&細かい作業&神経を使う&長時間と
頭皮が硬くなる要因をほとんど満たしています。
長時間の作業や視聴は目も酷使します。
これらのことが頭皮を緊張させて血行不良に。
◆乾燥
頭皮の水分と油分が足りていないと
乾燥を引き起こし、頭皮が固くなります。
頭皮を柔らかくして
シャンプーや育毛ローションの栄養が
きちんと行き届くようにしてあげることが必要。
◆運動不足
体を動かさないと血の巡りが滞り
頭皮まで血液が送られにくくなります。
少し汗ばむくらいの軽い全身運動を
習慣化したいところです。
運動は、頭皮だけでなく体のすべてに良いですよね。
◆食生活
油っこい食事やお菓子をよく食べるのも
頭皮が硬くなる原因のひとつ。
偏った食事は血の巡りを悪化させます。
揚げ物や揚げ菓子は避け
野菜やタンパク質を摂るようにしたいところです。
高いサプリに手を出さなくても
卵や鰹節、お豆腐を食べるだけでもGOOD。
粉ゼラチンをお味噌汁に溶かすだけでもGOODです。
◆髪型
頭皮のうえの方で髪を結ぶと頭皮が引っ張られ
血行不良を引き起こす可能性があります。
まとめて結ぶだけなので
簡単にできる髪型ですが
結ぶときのゴムのキツさにも
気をつけたいところですよね。
お仕事でどうしても
特定の髪型をしないといけない方は
おやすみの日はなるべく髪を下ろして
頭皮を休ませることがBEST。
当サロンのヘッドマッサージも含めた
初回限定コースを是非お試しいただければと
思います。
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Wemias ★施術中のくすぐったさはなぜ感じるのか★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
施術をおこなっていると
硬くなっていたり詰まっているところは
個人差はありますが痛みを感じられて
声を出される方もいらっしゃいますが
時々、くすぐったい反応をされる方も
いらっしゃいます。
色々な考え方があると思いますが
血流の滞りによって神経過敏になっていたり
筋肉に疲労が溜まりすぎて
くすぐったいという異常感覚になっていることが
原因になってくるのかなと思います。
痛く感じるより、くすぐったく感じる方が
症状としては重くなっているということも
聞いたことがありますが
いずれにしても、体に不調を感じたりする時に
くすぐったいと思うようになっているようですね。
そうなると、あまりくすぐったいと感じることがない方が
体にとっては良いことなのかもしれませんね。
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Wemias ★春は変化の季節★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 全身美矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
ゴールデンウィークも近づいてきましたが
スケジュールはお決まりですか。
コロナの影響がまだ続いていますので
以前のように行動するのも
難しいところもありますよね。
春になると環境の変化が多く
緊張する場面も増えて
交感神経が活発になりやすくなります。
これがゴールデンウィークなどの連休で
リラックスして副交感神経が優位になると
今度は反動のように疲れが出やすくなります。
連休前に仕事や勉強を片付けようと
いつも以上に頑張ってしまいがちなので
この反動の疲れが怖いですね。
予防整体、予防マッサージで
ゴールデンウィーク前のお体ケアを
オススメいたします。
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Wemias ★介護士さんは腰痛を引き起こすやすい★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
介護士さんのお客様も
時々いらっしゃいますが
総じてお体へのご負担が大きくて
硬くなったり可動域が狭くなったり
お疲れが溜まるお仕事だと改めて感じております。
訪問介護など現場で活躍されるところに
デスクワークの事務仕事も合わせて
さらにお体にご負担がかかっている方も
いらっしゃいますよね。
肩こりや腰痛、背面のコリなど
色々と症状が出てきます。
介護士さんのおこなう介護業務には
腰に負担のかかりやすい姿勢や
動作が含まれているものが多くありますので
腰痛を引き起こしやすくなっています。
腰に負担のかかる姿勢や動作としては
前かがみや中腰の姿勢
腰をひねる動作
長時間の同じ体勢
持ち上げる動作
これらの動作が考えられますが
具体的には
前かがみや中腰の姿勢で行うオムツ交換や
腰のひねり・持ち上げる動作をする移乗の介助
長時間同じ姿勢でする食事や入浴介助などが
当てはまってきますよね。
腰痛で悩まされている方は
めまいや肩こり、睡眠障害からくる体のストレスや
不安・抑うつといった心のストレスを訴えている方も
多いという統計があります。
とても重要なお仕事をされている
介護士さんたちのお体のご負担を
少しでもケアしてあげて
日々のパフォーマンスのアップや
腰痛予防に繋げていただけるように
お手伝いさせていただいております。
是非、サロンの全身美矯正&ドームサウナを
お試しいただければと思います。
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Wemias ★お風呂に浸かって簡単なホームケアを★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
お越しいただいたお客様のカウンセリングで
お風呂に浸かっている
シャワーで済ませている
ここも重要なポイントでお聞きしています。
基本的には毎日のことになりますので
効果に違いがあれば
大きな差になっていきますよね。
結論はお風呂に浸かる方が
お体には良いのですが
面倒だったり時間が無かったりで
シャワーで済ませる方も
結構いらっしゃいます。
◆汚れが落ちやすくなる
お湯に浸かっているとゆっくりと体が温まり
毛穴も開いていきます。
毛穴が開くと、お湯が汚れまで届くので
自然と汚れが落ちやすくなってきます。
体が温まると毛穴が開くということは
シャワーでは体は温まらないので
毛穴はずっと閉じたままということ。
その奥には汚れが潜んだままで
汚れが残っていると肌が荒れてしまいますし
体臭の原因にも。
毎日シャワーを浴びて清潔にしているのに
なんか臭う気がするという場合は
その落としきれなかった汚れが原因かも。
◆自然にリラックス状態になる
仕事や勉強などでお体は
ずっと活動していて興奮状態。
その体をすぐに休ませてあげられる簡単な方法が
お風呂に浸かること。
温かいものに包まれると
なんだかホッとして気持ちが安らぎますよね。
お風呂に浸かるとリラックスできるのはごく自然なこと。
しかしシャワーでは芯まで
体を温めることができません。
体が温まらないとリラックスが出来ずに
疲れが取れず、ストレスの解消も出来ないことに。
結果として疲れが蓄積されていくという
悪循環に陥りやすくなってしまいます。
◆体を温めると体の調子が良くなる
ぬるいお風呂でゆっくり温まると
血液やリンパの流れが良くなり
冷えてコリ固まっていた体が解れていきます。
当然内臓の動きも良くなりますので
夏バテや冷え性の改善も期待できます。
どうしてもシャワー主体になってしまうという方は
休みの前や週末だけでもいいので
1週間に1度は体を休める為にも
ゆっくりお風呂に浸かることをオススメします。
お家のお風呂でなく
スーパー銭湯などの温浴施設なら
リラックスだけでなくリフレッシュもできますし
週に一度、ぜひお風呂で疲れたお体を
リセットしていただければと思います。
当サロンのドームサウナは
プライベート岩盤浴になっているので
しっかりとお体を芯まで温めて汗も出て
リラックス&リフレッシュができます。
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Wemias ★太ももの前貼りがあるだけで下半身の見た目の太さに影響★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
お客様には
ビフォーアフターの写真で
変化をご確認いただいておりますが
その時に太ももが少しスッキリと
細くなっているところもあります。
太ももの前がパンパンになっている方も
多くいらっしゃいますよね。
その部分がスッキリすると
脚全体の見た目に大きく影響してきます。
太ももの前がパンパンになる原因として
・猫背
・骨盤のゆがみ
・インナーマッスルが使えてない
・ヒールをよく履く
など様々あります。
姿勢が悪いと自覚されている方や
姿勢が悪くなる習慣をおこなっている方など
太ももの前がパンパンになっていることが多いですね。
これからの季節は
さらに露出が増えてきますので
脚のラインも見せる機会も増えると思います。
本来の脚の細さが
太ももの前のパンパンで
太く見せてしまうのは勿体ないです。
是非、当サロンの姿勢改善で
スッキリした下半身に。
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お客様のお体のお疲れやご負担の多くは
仕事や勉強、アルバイトでの環境が
大きく影響しています。
明らかに環境によって
お体が疲れたりダメージを受けることが
ハッキリと分かっても
すぐに違う環境にすることは難しいですよね。
これから新しい環境を選ばれる方には
自分が可能な限りストレスフリーで
疲れにくい状態を把握していただきたいと思います。
どんな環境が良いのか分かってくると
仕事探しの方向性も見えてきますよね。
◆体力的に疲れやすい方
体を酷使する肉体労働系は避ける他
同じ場所に立ち続ける
長時間労働が必要などの仕事も避けた方がBEST。
◆目が疲れやすい方
パソコンの画面をずっと眺めていると
負担を感じやすいタイプなのでオフィスワークには不向き。
◆精神的に疲れる方
目標数字を追いかける仕事に
精神的な負担を感じやすい方。
日々数字を追いかける営業の仕事
様々な数値目標を追い続ける
マーケティングや管理部門
経理といった仕事は避けるのが無難。
◆人間関係に疲れる方
チームの中でコミュニケーションを
とりながら進める作業を
負担に感じやすい傾向があるようなら
長距離ドライバーやタクシーの運転手などはいかがでしょうか。
単純作業を負担に感じないようなら
製造業のライン作業や仕分けの仕事も。
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