あんこあんこ9年前ひめたん初めまして。 パン派です(≧ω≦) 健康やダイエットの為に なるべく食パンで作りたい ですが… アドバイスありませんか？ 良かったら絡んでください(*- -)(*_ _)ペコリ初めまして！久しぶりのコメント凄く嬉しいです！すみません。健康やダイエットには食パンが効果的なんですか？私は最近バナナを食べています！