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とまと
とまと
ソシペン
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ソヒョンとティパニが大好きです（≧∇≦）

はじめましてー:) ティパ二も笑顔がたまらないですよね~ヽ(´ー｀)ノ

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目指せ、そひょん。
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  • とまと
    とまと

    1/1　58.0kg

    今日はお餅やお節を頂いちゃいました。
    ダイエットとか言いながら…の食事でありました。

    運動…30分ストレッチ
    　　　リンパマッサージ
    　　　10回の腹筋(ユリの腹筋　　　方法実施)

  • とまと
    とまと
    ソシペン
    ソヒョンとティパニが大好きです（≧∇≦）

    はじめましてー:)
    ティパ二も笑顔がたまらないですよね~ヽ(´ー｀)ノ

  • とまと
    とまと

    1/2　57.8kg

    夜ご飯はお寿司。
    1日を通してそんなに食べてないのに太るのは、日々の通学がないから動かないためなんですよね~(´-﹏-`；)
    運動は1/1同様

    1/3　57.7

    今日は朝から初詣
    予定詰まり今日になってしまい…朝から夜まで外食(¯―¯٥)

    運動は1/1同様
    着圧のスパッツ履きストレッチを多めに。

  • とまと
    とまと
    ソシペン
    ソヒョン末っ子なのに、真面目で可愛いです（≧∇≦）

    本当にそーですよね^^