過去言われたことが積み重なってトラウマになって、今は少しのことでも自信を無くしてしんどくなる。 でも今を切り取って考えたら大した悩みないはず。この状況って誰に相談してどう治せばよいのだ？？ちぺ？？笑 →答え:自分で自信をつけるために努力すればいい。彼が原因だと思うなら思ってることを的確に伝えろ（ただし話すタイミングは選べ）。