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ふじとも

#ふくとめーる 怖い夢が続いてたり金縛りだったりいろいろ不安を感じてない? そばで力になってあげたい気持ちは山ほどあるけど、それはみったんの大好きなご家族にお任せしますね笑 一般的に金縛りは睡眠障害のひとつって言われてて、疲労やストレスが原因のことが多いんだって。脳は寝てて夢を見てるのに、身体だけが先に起きちゃう現象。(昔なったことあるから調べたことあり) 最近忙しくて疲れが溜まってる中でコンサートが中止になって不安やストレスを感じたからじゃないかなと思うけど…。 でも怖かったよね。 怖い夢も多くてしっかり寝れてなさそうな気もして心配してます。 早く安眠できますように…

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