🍸♡🐶のひとりごと 膝を柔軟にバネを効かせてみては？🦵💪🤛🦶 ダンスが？っていうけど 結構カッコイイんだよ✨ でも、どうしても改善したいっていうと 素人的な意見では、 前傾姿勢（お辞儀みたいな動作）をするとき 腰高になっちゃうのかも （これがカッコイイんだけど） 前傾姿勢は、膝をピンって伸ばすと腰高、 膝を少し曲げると深くも浅くも調整できる。 スポーツもダンスも、 膝・肘・手首・足首などは、 突っ張らずに柔軟に🦵💪🤛🦶 常にバネを効かせると滑らかになるよ。 私なんかより、 是非ダンスの先生に聞いてね！！ #かおりメール