アスリートRIOS 平アスリートRIOS 平 社会に貢献するために
アスリートRIOSとリハビリセラピストのトーク
トーク情報- アスリートRIOS 菅井 謙介
アスリートRIOS 菅井 謙介 次のパーソナルまでに、身体の変化を予測する。
前回の内容からトレーニングを行い、今回はどうなっているか。
狙い通りか、そうではなかったか、3パターンくらい。
それを元に今回の内容も3パターンくらい考えておく。
パーソナルに入る前の動作分析と、選手の訴えから今回の内容を選択する。
常に頭は余裕を持たせるようにしておかないと、臨機応変には対応出来ないかな。
本当に選手から学ぶ事が多い。 - アスリートRIOS 平
アスリートRIOS 平 昨日はビーチバレー選手のコンディショニング＆トレーニング
ニーズの分析から、機能が良くない関節をコンディショニングして、身体の使い方トレーニングして、こらからの課題を共有しました☆
そして、今日はパフォーマンスアップトレーニング！！
トレーナー3人で20人くらいのトレーニングしてきます！！ - アスリートRIOS 平
アスリートRIOS 平 【パフォーマンストレーニング】
千葉県白井市にあるK-GRACE BALLETさんにて、クラシックバレエの選手24名に対し、バレエ特有のパフォーマンスアップに向けて、評価・コンディショニング・トレーニングをパーソナルで行ってきました。
これからも地域のさまざまなスポーツに貢献していく活動をしていきます。 - アスリートRIOS 平
アスリートRIOS 平 昨日、今日と全く別のスポーツ選手と関わったけど、
人の動きとして見ることを大事にしている。
苦手な動作を確認したら、それを要素に分解して、人の動きとは、
って言うことで評価する。
そしてその評価がそのままトレーニングになる。
