今日はニンニクとトマトのスパゲッティー⤴️これがまいうー。疲れました😅 足は少し良くなったかな。少し安心。 ランマシもやったし。今日はなんかメチャクチャ疲れた😵💨最初に筋トレのプランクしたからかも知れないけど。