音楽にのって身体を動かすと心と脳に刺激を与え幸せホルモンを分泌、ストレスを発散し免疫力もアップ、新たな自分を発見し自信をもって毎日を送れるようになるでしょう。 数々のミュージカル、TV等で活躍したトレーナーがその楽しさをお伝えします！ 初心者でも大歓迎、簡単なステップから始めましょう！ ヒップホップクラス 日曜日　担当　あかり ブレイククラス 金曜日　担当　NAOKI ライトステップ・・・月曜am 11;00～11:50 シンプルで簡単なステップの組み合わせで楽しく踊れるクラス。初心者向け。 ファンステップ・・・土曜pm 2:00～2:50 少し、複雑なステップにもチャレンジ、様々なジャンルの曲で楽しみます。 キッズ ピラティス＆ダンス 土曜 pm 3:00～4:00 ピラティスエクササイズをゲーム感覚で用い、背骨を支える体幹の筋肉を鍛え、柔軟性もアップ、 左右の筋バランスを整え正しい姿勢と動き方を身に付けていきます。 後半はダンスでリズム感、表現力、集中力を養い、楽しみながら心身ともにすこやかな成長を促します。 〈B-Wave Dance & Pilates 代表 玉木清子〉 １８歳で家城比呂志氏率いるイエキダンスカンパニーのメンバーとなり、　プロダンサーとして数々のミュージカル、レビューショー、舞台作品、ＴＶ番組、ＣＭ、コンサート、イベント等に出演。 ２３歳で渡米、Steps,Alvin Ailey等で学び、 ファッションブランドのショーにキャスト出演する。 帰国後はイベントやショークラブの振付も手掛ける。 育児休暇後、ピラティストレーナーの資格を取得、自身のスタジオ、ダンススタジオ、養成所、スポーツクラブ等で講師を務める。 ２０１１年スタジオオープン 保有資格 POLESTAR PILATES 認定 STUDIOトレーナー ＜ベーシックピラテス、JAZZ HIP HOP担当　　鈴木あかり＞ 保有資格　POLESTARPILATES 認定 MATトレーナー 　　　　　身体取説マスタージェネラル 高校時代、ダンス部で、ヒップホップやガールズ、チアダンス、創作ダンスなどを通して踊ることや大会出場を経験。 各クラスございますのでお問い合わせ下さいませ。 体験料金1000円税別