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ゆいり
くま
くま
手首にキネシオ巻くんなら1周回すんじゃなくて 手のひら側を1cmくらい開けた方がいいよ …トレーナーによって違うのかな? 参考までに。

怪我した位置的にあの場所にテーピングになりました笑

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りんごとあやかのトーク
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