とげぴ

真凛ちゃん、こんばんわ。 自主練頑張ってるのかな？ 眠いときは早めに寝て、早めに起きるのもオススメです。睡眠時間を90分の倍数にしておくと起きやすいよ。 では、おやすみ😪～。

3時間の倍数だと思ってたけど90分の倍数も一緒だった☺