おはようございます。 夜中ずっと土砂降りでしたが今は雨は上がってます。雲と雲のわずかな隙間に見える澄んだ青が、空いっぱいに広がったら良いのにな。 ジムに行った翌日と翌々日は確実に身体中が悲鳴を上げる。 ただ腕を上げると言う行動も、ちょっとした段差を超える事すら苦痛に変わる。 でもこの筋肉痛が治りかけてくると、またジムに行かなきゃって思うんだ。 この痛みこそが成長の証明だ。