さやな

ゆいりーおはよう！最近めっちゃ暴飲暴食してる、、ゆいりーが体型維持のために気をつけてることってある？？

私も最近暴飲暴食しました😔 朝昼は自由にたべて 夜は21時以降は食べないってすると 次の日むくまないしおススメです！ あとは飲み物を 野菜ジュースにするとか 意外と大事です…🍅🥕