#気分屋さん
デパートと言う素晴らしい所ではなく
スーパーでした🙇♀️
今日は診察次ですよ～言われてから遅くて
人も多いし待ってる間に冷や汗
気分屋さん困りました。頓服足し
スーパーでも何度やら🤦♀️🤦♀️
1人で入れるなら車にいる方法とか
座っとくとか出来るんだけど
それすら無理ーーーーっ！てなるからね😰
苛立ちは薬の影響も可能性あるから
一つ減りました！
それに
あまり無理してはダメです！とお言葉頂きました。
無理しない程度で練習←外出の
して行こうと思います。
#無理しない #無理してたのかな #スーパー #気分屋さん #何度も
お出かけ前の空。
ただいま～急遽場所変更なったけど近場✋😁
出入り口が一つしかない
ドン・キホーテ！
やはり気分屋さんやってきちゃった💦💦😩
変な汗だけもうほんと困る😰
でも逃げなかったよ！
ちゃんと最後まで。
見れない箇所はあったりもしたけど……😅
何とかクリアしました‼️‼️（；^ω^）
今までは、ドンキは発作とかこなかったのにーな💦💦
#ドンキホーテ #ドンキ #買い物 #気分屋さん #変な汗
寝ずに早めに外出済ませてきました⤴︎ ⤴︎
でも特売日。人多め
銀行用事あったし任されてるので
ATMでの列から軽く発作で
また並びなおしたりと😩
食料品は広いし
レジ混雑で
ゆっくり見ること出来なかった。とりあえず必要な最小限の物だけ買う！！
波の気分屋さんは治まったり出たりを繰り返し😭
後はブラブラと見て歩けたりも💕
少し母と離れてたりしてて
姿が見えないとパニックなっちゃう😭
でもこれで
諦めて外出減らしても余計に出不精なってダメだから
外出するのはしないとダメですよね‼️‼️
#諦めない #パニック障害 #軽い発作 #気分屋さん
