🍠) り ん

こんばんは〜！ 最近夜早く寝ても遅く寝ても絶対6:30に目覚めるんやけど、 いいのか悪いのかようわからんーー🫠🫠 遅く寝ても6:30に起きるってことは確実に睡眠時間が削れてる訳だから、最近は早寝を意識してるよー どうやったらもっと長く寝れるんやろか🥺🥺悩み

それ以降もうちょっと寝ていい時間があるんだったら、二度寝できるラッキー！って思っちゃう🫠