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トーク情報
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    綱島温泉の湯煙を鼻から吸い、口からゆっくり吐く深呼吸をした。

    それだけで、身体が驚くほど整った。
    気づけば、絶好調だった。

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    朝は5時に起きると決めている。

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    「小さいことにくよくよしろよ」
    見城さんのこのお言葉が、どれほど俺の心の救いになってきたことか。

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    もっと狂おう。
    常識ではなく、己の信念に従って。
    孤独も、批判も、すべて引き受けて。

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    夜のウォーキング。
    体調は戻った。いや、戻した。

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    毎朝毎晩、体重・体組成計に乗り続けた。
    気づけば数値は正常範囲に収まっていた。

    血圧も同じだ。
    毎朝毎晩測り続けていたら、正常範囲に収まるようになった。

    俺の身体は、毎日の習慣を裏切らない。

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    何かを得るには、必然的に何かを手放さなければならない。

    すべてを抱えたまま、新しいものを手に入れることはできない。

    そんな当たり前のことを、今朝あらためて実感した。

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    自分の気持ちから逃げない。
    だから、照れ隠しのネガティブは使わない。