中里憲司中里憲司2020年06月03日 18:00だらだらと生きています。 いや、だらだらさせてくれ 10日に家電ひきあげ 15日には長崎に戻る その間に書類写真整理 もろもろやっていかないといけないから泣ける
中里憲司中里憲司13時間前いや、こんだけたべたら82から84になるかな思ったが、82のままから風呂からでたら81炭水化物をとらずに、更に汗だくになるほど運動したら痩せると実感した。あと、酒はシャンパン、発泡ワイン、ハイボール、ビールは一杯のみ、そんなかんじ2
