5:00 帰宅 7:30 起床&就寝 8:30 起床 9:30 出社&就寝 11:30 昼食準備 12:00 お昼寝 13:00 だらだら&お勉強 17:00 仕事 18:30 退勤 19:30 ジム 21:00 買い物 22:30 帰宅 23:00 宮沢対応 25:30 お風呂 26:00 就寝