まるた
トーク情報まるた 削除されたユーザー削除されたユーザー WEMI〈榛那〉なぁちゃん！悩み事なんだけど私は今過食嘔吐してて本当に自分でも嫌になるぐらいの食べ物を食べてそれをかなりの時間をかけて吐くっていうのが嫌なんだけどなぁちゃんのドキュメンタリーを見て同じ感じに思えてなぁちゃんに相談しました。今なぁちゃんがどんな感じか分からないからなんとも言えないけどどうしたら克服できるのかな？自分でも治したくても自分の意思で治せないのが嫌だ…。なぁちゃんなら気持ちわかるはず😭無理に直そうとせずに
ゆっくり 焦らず 。
時間はかかるかもしれないけど
・ストレスを溜めないこと
・栄養をしっかりとること
・睡眠をしっかりとること
・自分をゆるしてあげること
・周りに助けを求めること
・理解者を見つけること
いつか絶対に楽になれる日がきます 。
ぁぁぁもっともっと
話したいこと 伝えたいことある …
無理に吐いちゃダメ ! って
抑えなくていいと思います 。
今はありのままの自分を
愛してあげてください ☺️
