Ruka今マンションの下で不審者の人と出会ってすごい見られてすごい怖い思いして、逃げてから今遠回りして家帰ってきたけどドキドキして落ち着けなくて、本当に怖いです、上京して一人暮らしでコロナだし助けも呼べる人にも会えなくて本当に本当に怖いです
粗品のトーク
トーク情報- 粗品
粗品 医者おね
運動に伴う頭痛に悩んでます
昨日久しぶりにヒートトレーニングしてんけど
最後のバーピージャンプの最後のジャンプの際に頭に衝撃的な痛みが走って
ほんま風邪で超頭痛する時みたいな痛みで、脈打ちながらズキズキして、ちょっとその場から動けへんかった
それ以外の運動の時は大丈夫やった
その後少し休憩してルームランナーで走った
今日、またヒートトレーニングをやって
序盤のバーピージャンプの、1回目のジャンプから頭が怪しくて
3回目ぐらいで、「やばい！昨日みたいに激痛走りそう！」と思ってそこでやめた
その後少し休憩してから走るねんけど、
時速10キロのジョギング時、頭が痛くなってやめた
感覚としては、頭が揺れるたびに痛みが走る感じなんですけど
これ何？？
今も持続的に頭痛がするとかは無くて、本当に激しい運動の中で頭が揺れると、瞬間的に痛み、数分経ったら痛みが引く感じ