なかむー

逆にむくむ気がして水たくさん飲まないようにしてるけどそれは間違い？(T ^ T)

老廃物がおおいと、水飲んでもうまく循環しないのでむくみます 老廃物をまず流しましょう*\(^o^)/*リンパマッサージとか、ストレッチです