EDには亜鉛がいい」こんな話を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？
巷では結構言われています。

何故亜鉛がいいのか。
実際効果はあるのか。

私はEDだった頃に亜鉛を毎日飲んでいたのでその経験を活かし亜鉛について解説していきます。
EDに亜鉛がいいと言われている理由

なぜEDに亜鉛がいいと言われているのかは、亜鉛が人体の生殖器関係に重要な働きをするからです。
私たちの体内で亜鉛がどんな働きをしているのかをリストアップしました。
亜鉛はタンパク質を作るのに必須

亜鉛は3大栄養素の一つ「タンパク質」を作るのに必要不可欠な栄養素です。
＊＊は多くのタンパク質からなっているので、タンパク質なしではおちんちんを語れないのです。
タンパク質の作られ方

酵素の働きでアミノ酸が分解される
アミノ酸がタンパク質になるための設計図を亜鉛が伝える
設計図通りにアミノ酸が合成しタンパク質となる

私は専門家じゃないので、この理解で正しいのかは分かりませんが色々調べた結果この理解に落ち着きました。

タンパク質の設計図を伝える役目を担っているので、亜鉛が不足してしまうと活発にタンパク質が作られず【＊＊能力の不全】【＊＊の減少】【性感の低下】【＊＊力の低下】【持続力の低下】といったEDの人には耳が痛い症状を引き起こします。
糖尿病に亜鉛が有効

亜鉛はインスリンやテストステロン等の重要なホルモンの形成に深くかかわっています。

このインスリンは糖尿病を語る上では欠かせない存在です。
血糖値を下げる働きをするホルモンは、インスリンしか存在しないのです。
そしてインスリンのもつ血糖値を下げる働き自体にも亜鉛が使われます。

亜鉛なしではインスリンは存在しないのです。

器質性EDの原因にもなる生活習慣病の糖尿病を克服する上でも亜鉛は欠かせない存在なのです。
亜鉛は男性ホルモンを増殖させる

亜鉛は別名＊＊＊＊・ミネラルと呼ばれています。所以は亜鉛が男性ホルモンの増殖させる働きを持っているからです。
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男性ホルモンと生殖機能は言うまでもなくかかわりが深いです。
男性ホルモンが減少してしまうと＊＊能力や性欲が低下してしまい最終的にはEDとなってしまう可能性もあります。