まーちゃんまーちゃん2024年11月29日 08:57おはようございます☀ 今朝はリリカ(ブレガバリン)が無くなって、左股関節に痛みがあったので、ウォーキングは休み。後で整形外科に行くから。 朝食 玉子粥 お新香 蓮金平