Atsushi ShibataAtsushi Shibata5年前月曜 先週あったいいことを思い出して感謝の言葉を３つ書く火曜 自分の幸せな時間を思い出し書いてみる水曜 理想的な未来・夢の実現を現実的手法で考える木曜 大切な人への思いを書く金曜 その週を振り返ってうまくいったことを３つ書く