赤山僚輔赤山僚輔

大きな怪我人はなく終えれ、試合までの過ごし方やアップのルーティーンも定まってきて大きな波が減ってきた。

ここからが本当の強化。
やるべき事は明確だ。
より高いレベルでの意識の形成に向けて心身の準備。

チームスポーツにおけるユニティというか意識の合わせ方においてルーティーンの持って行き方の理解が深まってきた。

肚が決まって胸に熱いモノを持ち頭でっかちにならず冷静に判断、思考する。

そうじゃなきゃ１試合持たないんだな。

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試合最後まで体力が持たないのを体力不足や筋トレ不足だけでは絶対解決できない。

勝敗を左右する要素で体力なんてほんのひとにぎり。

もちろんそのひとにぎりすら準備できてないと意識やユニティ以前の問題だが。

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慢性障害は0にできるという事と怪我の予防とパフォーマンスアップのトレーニングは全く別物ではないと伝えた辺りから指導者の目の色が変わり始めた。

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それは期待というより、何を言ってるんだそんな事が出来るわけないじゃないか、理想と現実は違うだぞという厳しい目線。
そこからは終始質問攻め。汗
一個ずつ紐解くように今サポートしているチームが3年目で慢性障害が0であること。
ワークを体感、変化を感じてもらえることでじゃあ実際どのくらいの時間で期間でいけますかできますかと前向きなディスカッションに。

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１回でも大丈夫なんですか？
という質問に対して、慢性障害を減らす事はできても１回で0には出来ないと伝えると理事長より単発ではなく継続的に考えてほしい。
若手の指導者に対して
お金の心配はしなくていい
という言葉が重かったなぁ。

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自分が多くの慢性障害を経験し地元の選手に1人でも多くそのような思いをしてほしくないと伝えて、自分で自分が熱くなってしまっているのが分かった。笑

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短い時間でしたが、伸び代を感じてもらえて動きも変わってよかった。
コーチも柔軟な方で身体環境や動きが変わる事が野球の動きにどう繋がるかをイメージしやすかった。