よしの@酒袋よしの@酒袋2020年10月06日 12:19メンタルの鍛え方メモ ①他人と比べない→自分にとって大切なものを決めておくと、それ以外はどうでもいいんだと思えるらしい。 ②他人を批判する→何か傷つくことを言われたら「いやそんなことお前に言われたくねぇよ！」と相手に対して批判的になる。(実際に口に出さなくても心の中で思うのも効果があるらしい) ③成長し続ける→なんでもいいので毎日成長してることを実感する。筋トレでも趣味でもなにかしら続けることで前に進んでいることを実感する。
よしの@酒袋よしの@酒袋3年前私二年前からめちゃめちゃハマってやめられなくなってるものあるんだけどさ、今日はそれあなたに紹介したいと思って。いや全然！怪しくないよ！まぁ人によってお金のかけ方ちょっと変わってくるんだけど、ビジネスっていうか…こうすれば、毎日ハッピーな気持ちで過ごせるようになりますよって言うお話なんだけど。……お笑い芸人って知ってる？そう、テレビによく出てる人たち！皆を笑わすためだけに命かけてる。……超偉くない？偉いよね！？尊いよね！？だからもう、その人たちからパワー貰っちゃおうって話。分かる？3
よしの@酒袋よしの@酒袋3年前今ミスド来てるんだけど、目の前が鏡になってて自分の顔パッと見たらめちゃめちゃ険しい顔してた。食べてる時って素の顔してんだろうなあ。一人で食べながら楽しそうにしてる方が気持ち悪いけど、今の自分めちゃめちゃつまんなそうな顔しててやばいなと思った。
よしの@酒袋よしの@酒袋3年前生活を変えた訳じゃなくて、自分の心に素直になったら楽しくなった。自分は多分HSPで、人よりちょっと周りに敏感みたいなのよね。・わたしはわたしのことをする、あなたはあなたのことをするを忘れない・照明の強い部屋にずっといない(ふんわりした照明のとこにいる)・1日のうちどこかで1人の時間を作る・積極的に太陽を浴びる・やりたいと思ったことを行動に移す今はライティングを仕事に出来たら楽しいだろうなあと思って、とりあえずオーディションみたいなのを受けてるとこ。21日までにテストライティングの納品しないと。がんばろ。