#ひだメール ひだあやっほ～🎵プラメありがとう♪(^-^)/ あらあらまぁまぁ、色々休めない頑張り時に、こういうのは、よくもまぁ、やって来るよね！まぁ、回復したのは、良かったけどさ、もししんどい時は、ちゃんとSOSは、出しなよ？ 確かに、大事なことだとは、思うけどさ無理してより動けなくなったとき、その時が、またどうにもなく、心配や大変なことにもなりかねない。自分の体と相談しながら、管理するそれもまた、出来ることが、肝心だと思います！ まぁ、よく体調崩す人間が、言えたもんだと、思うと思うけど、だからこそ迷惑をかけたとか、そういうことは、何となくだけど、わかるんだと思います(^_^;) 免疫力は、やっぱり食べることが、強くすることにも、つながると思います。まぁ、あとは体質だったり、なんだったりが、あるからこれだけが、そう！とは、言えないけどね！(^-^) 良質な体質は、食事と睡眠によって出来る。他に運動や思考が、あるんだけど、人間必ずやるものと、いったらこの2つは、確実だろうし、良くして損はないと思います！ そうね！風邪やインフルエンザは、これからの季節増えるからね！お互いに気をつけましょう！マスクとか、対策もしてね！(^-^) ヨシ！んじゃあ、もう一通書きます！でわでわ～またね～(*・ω・)ﾉｼ