🦭🦭7日前26時過ぎにやっと寝つけて平日用アラーム切り忘れてたから熟睡できず8時過ぎに起床起きてわりとすぐに釜玉そうめんままが持ってきてくれたバナナとポンデケージョ カフェラテお昼頃にもつ鍋と卵焼きカフェラテ 大好きなキャラメルサンドのお菓子と☕️夜はイカシュウマイとキャベツを蒸篭で蒸して、温泉卵つくって食べようかな🥚
🦭🦭6時間前https://www.vancleefarpels.com/jp/ja/collections/jewelry/perlee/vcarpjmg00---perlee-pearls-of-gold-ring-small-model.html
🦭🦭2時間前🧹前、鼻の横の頬・顎下3つにデカニキビができるお通じがしばらくなく、お腹が張った感じベビオ洗顔後、ぬるま湯で流すのみにしていたら白い角栓が朝出てくるようになった→夜に①イソップのスクラブ②③オバジの酵素洗顔 朝はぬるま湯で流すのみ を3日続けたら🧹当日から肌が調子いい！お水もたくさん飲むように意識した年末年始で保湿が十分にできてなかった 睡眠時間が不規則だった のも原因かも