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西原隆志

スムーズにしゃがめることも大事ですが、このオープンロータスはしゃがむ→地芯をつく、伸びる→天芯をつくという、軸の上下を意識できる構成です。ですので、一通りの動きで体軸ライン上の体性感覚を促通できます。

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体軸リハ
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