このように目標を設定することで、やる優先順位を間違えたりして、焦ってしまうことは大分減ります。 また、最低限終わらせたいものに分けることで、「とにかくこれを終わらせれば良いんだ！」と思えるので、集中力も上がります。(私はそうでした)