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ダイエット記録
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  • ララ
    ララ

    明日からまたダイエット開始

    目標48キロ

    マイナス10キロ

    身長161センチ

  • ララ
    ララ

    朝
    アサイー

    昼
    玄米
    さんま
    キノコ汁
    ニラ玉

    夜
    グリーンスムージー

    とりあえず55切るまでは夜はグリーンスムージーにする