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ハザードトーク🚨
トーク情報
  • Yasuhiro Sone
    Yasuhiro Sone

    今日は、病院を2件

    疲れはしないけど
    そして昼ごはんを食べて薬を飲もうとしたら、朝晩の薬しか出てなかった(笑)

    なんじゃーいって感じ。

  • Yasuhiro Sone
    Yasuhiro Sone
    ドラゴンゲート
    そこまで 痛くないですが 手をグーにして伸ばしたら痛いです

    どうしたもんですかね

  • Yasuhiro Sone
    Yasuhiro Sone
    ドラゴンゲート
    テーピング

    炎症を抑えるのに、なにか飲むとか、筋肉を柔らかくするのに、カルシウムを取るとか、関節の動きを良くするのに、コンドロイチンを取る、痛む部分のリリース(ストレッチ)とかは?

  • Yasuhiro Sone
    Yasuhiro Sone
    ドラゴンゲート
    ストレッチしてます

    ストレッチだけでは、元々炎症を起こしてるんで、そこを無理やり動かすんで、解消されないです💦
    傷んで傷ついてしまった物は、修復の材料である栄養療法もしないと改善しませんよ!