ななのトーク
トーク情報なな 運上弘菜運上弘菜 https://www.instagram.com/p/CjC5c9Hv3aF/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
朝にはお水を飲んでフルーツを食べて体に酵素を取り入れましょう!
缶詰のフルーツではなく生のフルーツです!
その後はベジファーストで野菜から食べましょう!
間違えても寝起きで油物や炭水化物や砂糖から摂らないでね!
みんな健康でいてねえ!なな 運上弘菜運上弘菜 私が笑っている時はみんなも笑ってくれていて
いつも見ているから大丈夫だよって言ってくださる方がいて
シンプルに好き！って言ってくれる方がいて
それが一生じゃなくても、家族やお友達の他にそんな人間がこの世にいて
自分が待っている場所に会いにきてくれるなんて、本当にありがたくて、感謝しなきゃいけなくて、
私の記憶の財産だなあと思います
自信がなくなったり怖くなったり逃げたくなったり疲れたり、もうだめかもーって思った時も思い出すだけで希望になるし
自分の言動が、良い事なのか悪い事なのか
悩んで考えた時に
そんな愛をくださる皆さんなら、
そんな自分をどう思うだけで判断できる
皆さんがくださる時間や言葉には大きな力があって
私もそれに相応しいアイドルであれるように
また明日から、気持ちをより強くして頑張りますね