上村茶屋上村茶屋2021年06月14日 07:186時間は寝れるようにしないとあかんなぁ〜って思ってるのだけども、この日も一応6時間は寝てるはずなのに深い睡眠58分とは、、、 ぐっすり寝れる方法教えて、、、