ﾐｻｷﾁﾐｻｷﾁ2021年10月25日 17:02黒髪コンビいいですね🍎🌱 SASUKEは私も小さい時から見てましたが、体力跳躍力スピードパワーバランス冷静さ全て必要ですよね🥺🥺 無茶せずに体力づくり頑張ってください🧗♀️✨ #ゆいりーメール プランク1分×2 サイドプランク各30秒×2 2セット シザーレッグ20回 腹斜筋トレ40回 体幹トレ4種10回3セット×2 ストレッチ ゆうちゃん腹筋200回 ワンダーコア200回 ロシアンツイスト200回 腹筋計600回です 2021/10/25 #持久型腹筋運動
ﾐｻｷﾁﾐｻｷﾁ2年前同じくふとした瞬間にまわりの人たちの尊敬することや気持ちって出てきますよね！！そんな時はその時に直接本人に伝えるようにしてます🥰たしかに自分自身にガッカリすることもあると思いますが…前の自分と比べたり、学んだり少し変われてるだけでも良いと思います😌💓 #ゆいりーメール
ﾐｻｷﾁﾐｻｷﾁ2年前ピアスも可愛いしネイルカラーも可愛いです🥺💓今日普通が好きを初めて読みながら思ったことを忘れないようにメモしながら見て行ったので感想すべてを手紙に書いて送ります🍎 #ゆいりーメール
ﾐｻｷﾁﾐｻｷﾁ2年前撮影デイおつかれ様でした🍎東京は涼しくなってきたのかな？😌こっちはまだもう少し半袖が続きそう…🐫そんな大きいピアスやったんや！😳情報解禁たのしみ！！！そんな私は写真集の感想手紙を書いてました🫶🏻🫶🏻 #ゆいりーメール