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ミサキチ

そんな1日だったんですね😳気になります!笑 ひょっとこゆうちゃん可愛いです🥺💓 #ゆいりーメール ゆうちゃん腹筋200回 ロシアンツイスト300回 プランク1分×2 サイドプランク各30秒×2 体幹トレ4種10回3セット×2 シザーレッグ20回 腹斜筋トレ40回 ワンダーコア240回 腹筋計740回です 2021/11/08 #持久型腹筋運動

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