チーム4の微笑ましい楽屋風景が思い浮かびます🥰素敵な関係性ですね✨
昨日の公演メンバーの皆さんの魅力を沢山ありがとうございます🥺🥺
バースデーガール🎂
そんな1面が最近出てるんですね😳
結論。チーム4最高です！！
#ゆいりーメール
ゆうちゃん腹筋500回
ロシアンツイスト360回
ワンダーコア100回
プランク1分×2
サイドプランク各30秒×2
体幹トレ4種10回3セット×2
シザーレッグ20回
腹斜筋トレ40回
筋トレ(マシン使用)
ランニング4キロ
腹筋計960回です
2021/12/03
#持久型腹筋運動